Dyson Vassilias
hello@websi-bg.com
Варна, България
19/08/2022

Спорт

тренировки

Правилните фитнес уреди за тренировки

Тренировки. Добре подбраната програма от специалист ще помогне не само да се отървете от наднорменото тегло, но и да има благоприятен ефект върху хормоналния фон, нервната система. Упражненията с различни фитнес уреди като дъмбели и щанга укрепват мускулния пояс и ставите. А лицевите опори, набиранията и дъските (да, това също е вид силова тренировка) ще […]

Вижте повече
фитнес уреди

Кардио тренировка с фитнес уреди  – какво включва

Фитнес уреди. Фитнес зала у дома е мечтата на мнозина, защото ползите от такава подредба са очевидни. Ще бъде невъзможно да се позовавате на мързел или лошо време, когато не искате да отидете във фитнеса за тренировка. И спестяванията на време са значителни. Ако е възможно да претворите рационална идея в реалност, време е да […]

Вижте повече
фитнес програма

Фитнес програма: 5 стъпки, за да започнете

Фитнес програма: 5 стъпки, Мислите ли да започнете фитнес програма? Вие сте само на пет крачки от по-здравословен начин на живот. Започването на фитнес програма може да е едно от най-добрите неща, които можете да направите за здравето си. Физическата активност може да намали риска от хронични заболявания, да подобри баланса и координацията ви, да […]

Вижте повече